Η αυτοφροντίδα μπορεί να είναι μια τάση στον τρόπο ζωής, αλλά είναι επίσης ένα θεμιτά σημαντικό εργαλείο ψυχικής, συναισθηματικής και σωματικής υγείας. Ακολουθούν ορισμένες βέλτιστες πρακτικές αυτοφροντίδας.
Μια οικογένεια από την Καλιφόρνια εργάζεται για να δώσει προτεραιότητα στην ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία αφού ο έφηβος γιος της, Zachary Nimmo, αυτοκτόνησε το 2018.
Η 10η Οκτωβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και μοιράζοντας τους δικούς της αγώνες με την ψυχική υγεία, η Sharon Osbourne μίλησε για την απόπειρα αυτοκτονίας της.
Δύο μήνες αφότου αναφέρθηκε ότι η στυπτηρία του American Idol, η θετή κόρη του Chris Daughtry βρέθηκε νεκρή, η τραγουδίστρια επιβεβαιώνει την αιτία θανάτου της Hannah Price.
Το ποσοστό απόπειρας αυτοκτονίας έχει αυξηθεί κατά το ήμισυ μεταξύ των έφηβων κοριτσιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, σύμφωνα με μια νέα κυβερνητική μελέτη.
Δυσκολεύεστε συνεχώς να τα βγάλετε πέρα; Τα οικονομικά και τα χρηματικά σας ζητήματα μπορεί να αφορούν κάτι περισσότερο από τη διαχείριση των οικονομικών σας.
Υπάρχει πανσέληνος απόψε; Αυτή η έννοια των σεληνιακών κύκλων που επηρεάζουν τη διάθεσή μας και προκαλούν παράξενη συμπεριφορά, χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω.
Τα τατουάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πείτε στον κόσμο κάτι για τον εαυτό σας. Για όσους αγωνίζονται με προβλήματα ψυχικής υγείας, τα τατουάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γίνουν δημιουργικοί.