Αυτά τα χορταστικά μπολ ψωμιού με θαλασσινά είναι έτοιμα για κατανάλωση σε μόλις 30 λεπτά. Η συνταγή συνδυάζεται γρήγορα, επομένως είναι τέλειο για ένα εβδομαδιαίο γεύμα.
Άμπερ Σμιθ μιλάει για τη ζωή της τρία χρόνια μετά την απώλεια του γιου της Ποταμός Κέλι , 3, που πνίγηκε θανάσιμα το 2019.
Η σύζυγος του country star Γκρέιντζερ Σμιθ μίλησε για την απώλεια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με Χέιλι Χάμπαρντ και Τζέσικα Ντάιμοντ του Αγαπητά ΜΜΕ Σημασία Full Living podcast νωρίτερα αυτό το μήνα.
Η σύζυγος του Γκρέιντζερ Σμιθ, Άμπερ, θυμάται όταν γνωστοποίησε τα νέα στα παιδιά της πώς πέθανε ο αδερφός τους
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Amber Smith ???? (@amberemilysmith)
Εν μέσω της συζήτησης, η Άμπερ θυμάται να λέει στον γιο Λίνκολν Μονάρχης , 8 και κόρη Λονδίνο , 10, ότι ο αδερφός τους είχε πεθάνει μετά το ατύχημα, το οποίο είχαν δει. Ο Λίνκολν ήταν 5 και το Λονδίνο 7 την ώρα της τραγωδίας.
«Έπρεπε να είμαστε πολύ ειλικρινείς από την αρχή», λέει η Amber. «Πήγαμε σπίτι με την πρόθεση να είμαστε πολύ ειλικρινείς… Είπαμε, “Το River ήταν χωρίς οξυγόνο για πάρα πολύ καιρό. Έκαναν ό,τι μπορούσαν, αλλά ο Bubbie πέθανε.»
«Και μετά τους αφήσαμε να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και τους είπαμε ότι ό,τι κι αν νιώθουν… είναι εντάξει».
Η Άμπερ λέει ότι εκείνη και ο Γκρέιντζερ επέτρεψαν στα παιδιά να τα δουν επίσης να θρηνούν. Οι δυο τους έκαναν επίσης την επιλογή να μοιραστούν μεγάλο μέρος αυτής της εμπειρίας στα social media.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Amber Smith ???? (@amberemilysmith)
«Τόσες φορές, δεν ήταν όμορφο… να κλαίω με λυγμούς, να ουρλιάζω στο αυτοκίνητό μου, να χτυπάω το τιμόνι μου, να κάθομαι δίπλα στο κρεβάτι του, να κρατάω την κουβέρτα του κλαίγοντας μέχρι που δεν βγήκε τίποτα. Εκεί ήμουν και αυτό είναι το πραγματικό και νομίζω ότι οι άνθρωποι δεν μιλούν γι' αυτό», λέει.
«Απλώς προσπαθούσα να δείξω την πραγματικότητα του πόνου και της θλίψης και δεν είναι εύκολο. Είναι εντάξει να νιώθεις αυτά τα συναισθήματα… αλλά δεν μπορείς να μείνεις εκεί, δεν μπορείς να μείνεις κολλημένος σε αυτό το μέρος».
Η Άμπερ μίλησε επίσης για το καλωσόρισμα του γιου Μάβερικ Μπέκαμ , 9 μήνες, αφού έχασε τον Ρίβερ. «Είναι απλώς ο πιο γλυκός και τόσο χαρούμενος», μοιράζεται η Amber. «Απλώς φέρνουμε τόση χαρά πίσω στη ζωή μας».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Granger Smith (@grangersmith)
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ο γενναίος ξένος σώζει 4χρονο αγόρι από πνιγμό σε πισίνα
Η μαμά τεσσάρων παιδιών μοιράστηκε τις δύσκολες στιγμές της τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.
«Ήμουν τόσο ευγνώμων που είχα τον Maverick και ήμουν τόσο χαρούμενη, αλλά ήμουν επίσης τόσο λυπημένος που δεν είχαμε τον Riv», εξηγεί. «Αλλά τότε δεν θα είχαμε τον Μάβερικ αν δεν είχαμε χάσει τον Ριβ. Είναι περίεργο πράγμα να το σκέφτεσαι».
Η Amber λέει ότι όταν κοιτάζει πίσω στο ταξίδι τους, «υπάρχει θλίψη και χαρά που συνυπάρχουν όλα αυτά τα τρία χρόνια».
«Έμοιαζε με τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα τα τελευταία τρία χρόνια. Έμοιαζε με θυμό και έντονη θλίψη και απογοήτευση και σύγχυση», λέει η Amber. «Αλλά φαινόταν επίσης σαν να μεγαλώνω μέσα από αυτό και να βλέπω χαρά στα άλλα παιδιά μου και να τα βλέπω να ευδοκιμούν στο σχολείο, και να ευαισθητοποιώ την πρόληψη του πνιγμού και να βοηθάω άλλους μέσω του River Kelly Fund .»
Η Άμπερ μοιράστηκε πώς αυτή και ο Γκρέιντζερ ελπίζουν ότι μοιράζοντας την απώλεια της οικογένειάς τους, οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι μπορεί να υπάρχει χαρά μετά από απώλεια.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Amber Smith ???? (@amberemilysmith)
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Χωρίς κατηγορίες για τον «Καλό Σαμαρείτη» που πυροβόλησε τον πνιγμό που προσπαθούσε να σώσει
«Υποθέτω ότι είμαι ειλικρινής και ευάλωτη σε αυτό, ότι η θλίψη είναι ακατάστατη και είναι δουλειά, αλλά ότι υπάρχει φως αν συνεχίσεις να κάνεις το επόμενο βήμα», λέει. «Και αυτό είναι το μόνο που κάναμε από εκείνη την τρομερή μέρα του Ιουνίου, είναι απλώς να κάνουμε το επόμενο πράγμα και να κάνουμε το επόμενο βήμα προς τα εμπρός για να συνεχίσουμε να ζούμε για τα παιδιά μας και τον γάμο μας».
Τον Μάιο, ο Granger δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram με το μωρό Maverick να επιπλέει μόνο του σε μια πισίνα ως μέρος των μαθημάτων κολύμβησης.
«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα δημοσιεύσω κάτι τέτοιο, αλλά το μυαλό μου έχει φουντώσει. Αυτό είναι ένα βίντεο του 8 μηνών μας Maverick στο 10ο μάθημά του ISR (βρεφική διάσωση στην κολύμβηση)», έγραψε η τραγουδίστρια της κάντρι. «Είναι με γεμάτα ρούχα και πάνες. Μετά βίας μπορεί να σέρνεται, αλλά τώρα ξέρει πώς να κρατά την αναπνοή του, να στρίβει το σώμα του, να βρίσκει τον αέρα, να επιπλέει στην πλάτη του και να κλαίει. Μπορεί να το κάνει πέφτοντας πρώτα στο κεφάλι, πρώτα στα πόδια ή οποιονδήποτε προσανατολισμό. Έχει τις ικανότητες να επιπλέει μέχρι να έρθει βοήθεια».
«Είναι πολεμιστής και δεν το καταλαβαίνει καν», πρόσθεσε ο Γκρέιντζερ. «Είναι παράδειγμα για πολλές οικογένειες που βλέπουν αυτό το βίντεο. Μόνο ΕΝΑ άτομο χρειάζεται να το δει αυτό και να ακούσει την έκκλησή μου προς εσάς. Ο πνιγμός είναι ο #1 τυχαίος θάνατος παιδιών ηλικίας 4 ετών και κάτω. Το να πιστεύει κανείς ότι η επίβλεψη ενηλίκων είναι αρκετή είναι ένας απολύτως θανατηφόρος λάθος υπολογισμός. Ακουσέ με. Κάποτε το σκεφτόμουν κι εγώ».
