Αυτά τα χορταστικά μπολ ψωμιού με θαλασσινά είναι έτοιμα για κατανάλωση σε μόλις 30 λεπτά. Η συνταγή συνδυάζεται γρήγορα, επομένως είναι τέλειο για ένα εβδομαδιαίο γεύμα.
Πρώην χρυσός Ολυμπιονίκης Shawn Johnson East και τον σύζυγό της, επαγγελματία ποδοσφαιριστή Andrew East , γνώρισαν επιτέλους το μωρό τους με το ουράνιο τόξο.
Λίγες μόλις μέρες μετά τη συμπλήρωση δύο ετών από την αποβολή που υπέστησαν τον Οκτώβριο του 2017, ο Shawn και ο Andrew έγιναν γονείς ενός πανέμορφου κοριτσιού, ένα μυστικό που είχαν κρατήσει από τον εαυτό τους, καθώς και από τους θαυμαστές τους, μέχρι τώρα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Ο Shawn Johnson East και ο σύζυγός του ανυπομονούν για το Rainbow Baby 2 χρόνια μετά την αποβολή
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Στις 4 Νοεμβρίου, ο Shawn και ο Andrew πήγαν στους αντίστοιχους Ίνσταγκραμ λογαριασμοί για να αποκαλύψουν τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού, μιας κόρης της οποίας το όνομα αποφάσισαν να μην μοιραστούν ακόμα με το κοινό. Ο Shawn έγραψε, «Είσαι τα πάντα μας. Καλώς ήρθες στον κόσμο κοριτσάκι.'
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagramτι γίνεται @theeastbaby @shawnjohnson @thefamilyeast #family #theeastfamily
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Andrew East (@andrewdeast) στο
Και ο Ανδρέας κοινόχρηστο ένα συγκινητικό βίντεο της μικρής τριμελούς οικογένειάς του που απολαμβάνει μερικές από τις πρώτες στιγμές μαζί αφού έφερε το κοριτσάκι τους στο σπίτι από το νοσοκομείο. Έγραψε απλώς λεζάντα στο βίντεο, 'Τι συμβαίνει;'
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagramsup @thefamilyeast #theeastfamily
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Baby East (@theeastbaby) στο
Οι οπαδοί επίσης δεν γνωρίζουν ακριβώς πότε Κοριτσάκι Ανατολή γεννήθηκε. Σε ένα άλλο βίντεο που κοινοποιήθηκε στην ιστορία του Shawn στο Instagram, το ζευγάρι ευχαρίστησε τους ακόλουθούς του που τους έδωσαν «δυο μέρες» για να τους απολαύσουν με την κόρη τους ιδιωτικά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΤο wolfpack μας μεγάλωσε κατά ένα @shawnjohnson @andrewdeast #family #theeastfamily
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Η οικογένεια της Ανατολής (@thefamilyeast) στο
«Είναι το καλύτερο πράγμα ποτέ», είπε ο Σον, προτού ο Άντριου προσθέσει: «Ευχαριστούμε, παιδιά, σας ευχαριστώ παιδιά που μας δώσατε μερικές μέρες για άδεια μητρότητας και πατρότητας. Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι που σας ανακοινώνουμε το baby East και που θα είμαστε στο σπίτι και θα έχουμε τη μεγαλύτερη κορούλα όλων των εποχών.”
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Nash The Golden (@theeastdog) στο
Το ζευγάρι συνέχισε χαρακτηρίζοντας τις τελευταίες μέρες συναισθηματικές. Ονόμασαν την εμπειρία του τοκετού «τρελή», αλλά δεν μπήκαν σε περισσότερες λεπτομέρειες από αυτό, λέγοντας ότι το «vlog γέννησής τους» θα κυκλοφορήσει κάποια στιγμή αυτή την εβδομάδα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Χιλιάδες θαυμαστές τους και οι διάσημοι φίλοι τους μπήκαν στο Instagram για να συγχαρούν τους νέους γονείς για το αξιολάτρευτο πακέτο χαράς τους. Συνάδελφος Ολυμπιονίκης Λίντσεϊ Βον έγραψε, 'Συγχαρητήρια!!!!!' Και η γυναίκα του πρώην της Χορεύοντας με τα αστέρια σύντροφος, τραγουδιστής π.Χ. Jean Ballas , πρόσθεσε, «Ναι, το έκανες!!!! Είναι όμορφη. Τόσο περήφανος και για τους δύο. Συγχαρητήρια xx.”
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Η είδηση της γέννησης του Baby Girl East έρχεται λίγες μέρες αφότου η Shawn μίλησε λίγο περισσότερο για την αποβολή που είχε το 2017. Ενώ ήταν καλεσμένη στο πρώην Παντρεμένος με την πρώτη ματιά αστέρια, Τζέιμι Ότις και Νταγκ Χένερ Στο podcast, η 27χρονη μαμά μίλησε για το πώς πίστευε ότι η αποβολή της ήταν ανταπόδοση για την πολύ επιτυχημένη καριέρα της στη γυμναστική.
Από την ηλικία των 3 έως 20 ετών, όλη η ζωή του Shawn ήταν γυμναστική. Και ήταν αυτή η αφοσίωση, η αποφασιστικότητα, η σκληρή δουλειά και το θεόδοτο ταλέντο που την μετέτρεψαν σε μία από τις πιο αναγνωρίσιμες χρυσές Ολυμπιονίκες στον κόσμο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Ωστόσο, όπως αποκάλυψε η ίδια στο Καυτός γάμος. Cool γονείς. podcast, την τεράστια ποσότητα προπόνησης που έπρεπε να κάνει για να γίνει η αθλήτρια που την έκανε να ανησυχεί για τη ζωή μετά τη συνταξιοδότηση. Όλη αυτή η προπόνηση και το άγχος στο σώμα της σε νεαρή ηλικία θα την εμπόδιζαν να κάνει δική της οικογένεια;
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Και όταν υπέστη μια αποβολή σε ηλικία 25 ετών, η Shawn ένιωσε ότι οι φόβοι της έγιναν πραγματικότητα. «Αυτός ήταν πάντα ο φόβος μου – ότι είχα βάλει τόσα πολλά στο σώμα μου και είχα κάνει τόσες πολλές ακραίες δίαιτες και καθυστερημένη εφηβεία και όλα αυτά, που θα με έκανε να έχω πρόβλημα να μείνω έγκυος».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
«Είχα κάνει εξετάσεις και αίμα και [οι γιατροί] είπαν ότι όλα ήταν καλά, κάτι που ήταν μια καλή διαβεβαίωση. Αλλά και πάλι, εκείνη τη στιγμή της αποβολής, δεν μπορούσα παρά να σκεφτώ ότι έκανα αρκετή ζημιά στο σώμα μου σε νεαρή ηλικία που ήταν σχεδόν, σαν, ανταπόδοση».
Παρά το γεγονός ότι οι γιατροί την καθησύχασαν ότι δεν έφταιγε με κανέναν τρόπο, ο Shawn είπε: «Ένιωσα τόσο λυπημένος και ένοχος που είχα κάνει κάτι λάθος για να χάσω αυτό το παιδί. Θυμάμαι ότι με έκανε να δακρύσω γιατί έλεγα: «Πώς μπορείς να το πεις αυτό;» Γιατί πρέπει να έκανα κάτι λάθος».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΚαι το μωρό πήγε… ⬆️⬇️↙️⬅️↗️↘️⬇️ #ohnananachallenge #pregnant #marriage @andrewdeast
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Εκείνη συνέχισε:
«Και [ο γιατρός] συνέχισε να λέει: «Δεν ήταν να είσαι κοντά σε έναν καπνιστή ή να φας το λάθος πράγμα ή να πίνεις κατά λάθος ένα ποτήρι κρασί επειδή δεν ήξερες ότι είσαι έγκυος. Δεν κάνατε τίποτα που να ήταν λάθος».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Lauren Duggar μιλάει για την αποβολή σε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στο
Παρόλα αυτά, χάρη στην πίστη της στον Θεό και την υποστήριξη που είχαν εκείνη και ο Άντριου γύρω τους κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης στιγμής της ζωής τους, η Shawn μπόρεσε να πιστέψει στον εαυτό της και στην ικανότητά της να φέρει και ένα παιδί και να είναι μητέρα.
«Ό,τι κι αν περάσεις, πάντα θα βγαίνεις από αυτό».