15 ΝΌΣΤΙΜΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΈΣ ΜΕ ΜΠΑΧΑΡΙΚΆ ΑΠΌ ΚΟΛΟΚΎΘΕΣ ΠΟΥ ΑΝΥΠΟΜΟΝΟΎΜΕ ΝΑ ΔΟΚΙΜΆΣΟΥΜΕ ΑΥΤΌ ΤΟ ΦΘΙΝΌΠΩΡΟ

Υπάρχει μια ελαφριά ψύχρα στον αέρα και αυτό μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα… είναι εποχή μπαχαρικών κολοκύθας ! Ήρθε η ώρα να χωνέψετε τα πουλόβερ σας και να κατευθυνθείτε προς το μπάλωμα κολοκύθας γιατί το φθινόπωρο είναι σχεδόν προ των πυλών.

Είτε είστε ομάδα PSL είτε όχι, πρέπει να παραδεχτείτε ότι αυτές οι λιχουδιές με θέμα την κολοκύθα σας δίνουν το φθινοπωρινό πνεύμα. Αν θέλετε να δώσετε γεύση στην κουζίνα, συγκεντρώσαμε μερικές από τις πιο νόστιμες λιχουδιές, γεύματα, σνακ και ποτά, κατάλληλες για την εποχή. Πάρτε την κανέλα και απολαύστε!

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΠΙΣΗΣ: 9 εύκολες συνταγές από το Instagram που ανυπομονούμε να δοκιμάσουμε

Νόστιμες λιχουδιές, γεύματα και ποτά με καρυκεύματα κολοκύθας για να καλωσορίσετε το φθινόπωρο

Rise and Shine, Pumpkins

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
????Κολοκύθα μπαχαρικό ΓΑΛΛΙΚΟ ΤΟΣΤ???? . . Τελικά βρήκα ξανά το 647 Bread στο μπακάλικο και ήξερα ότι έπρεπε να φτιάξω French Toast! Αλλά με τη θερμοκρασία στα 50s ποιος θα ήμουν αν δεν το έκανα με θέμα το φθινόπωρο! ΥΛΙΚΑ: – 5 κομμάτια τοστ – 2 αυγά – 1/4 γάλα της επιλογής σας (εγώ χρησιμοποιώ γάλα αμυγδάλου) – καρύκευμα για κολοκυθόπιτα (@mccormickspice) -1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα κολοκυθόπιτας (@mccormickspice) - Προαιρετική επικάλυψη: 2 κούπα ζάχαρη άχνη, 1/4 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Ανακατέψτε μαζί τα αυγά, το γάλα, το εκχύλισμα και το καρύκευμα για κολοκυθόπιτα 2. Βουτήξτε το ψωμί στο μείγμα αυγών και στις δύο πλευρές 3. Ψεκάστε τηγάνι με λάδι και ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά 4. Τοποθετούμε το ψωμί στο τηγάνι για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια το αναποδογυρίζουμε για 1-2 λεπτά 5. Προαιρετική επικάλυψη: Χτυπάμε μαζί το ελληνικό γιαούρτι, την άχνη ζάχαρη και το εκχύλισμα βανίλιας και σερβίρουμε το τοστ. ΠΟΝΤΟΙ: Και για τις 5 φέτες ψωμί & γαρνιτούρα (περίπου 2 μερίδες συνολικά) 7????????12????

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Danielle | WW???? | Δρομέας (@losingthefupa) στο

Αφεθείτε σε ένα παρακμιακό brunch για να απολαύσετε την φθινοπωρινή σεζόν σερβίροντας αυτό το γαλλικό τοστ με μπαχαρικό κολοκύθας.

Κοκτέιλ με καρυκεύματα κολοκύθας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
????Βασικά ένα Spiced Flip???? . Είτε σας αρέσει είτε όχι, το μπαχαρικό κολοκύθας καταλαμβάνει μόλις πέσει το πρώτο φύλλο μέχρι να πέσει το πρώτο μας χιόνι. Κολοκύθα τα πάντα. Γιατί λοιπόν να μην το κάνω κοκτέιλ… η ερώτησή μου για οτιδήποτε πραγματικά. Εδώ είναι η προσπάθειά μου να εμπλουτίσω τη ζωή σας. . • 1,5 ουγκιά Barcelo Gran Anejo Rum • ,5 oz Vanilla Simple • ,25oz Frangelico • 1/8 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό κολοκύθας • 1 ολόκληρο αυγό . Προσθέστε όλα τα υλικά στο σέικερ, ανακατέψτε το αυγό και ανακινήστε ξηρό. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε ξανά ακολουθούμενο από μια οπτικά εντυπωσιακή διπλή στέλεχος. Γαρνίρετε με περισσότερο μπαχαρικό και άλλα φθινοπωρινά πράγματα. #stircrazycocktails . . . #pumpkinspice #pumpkin #pumpkinspicecocktail #cocktail #cocktails #imbibe #imbibegram #mixology #Mixologist #Barchef #flip #Rum #Drinks #Fall #Autumn #basic #Booze #liquor #liqpic #frangelico #Thirsty #imbibegram #feed #esquire #Cocktailoftheday #pictureoftheday #Vibes @frangelico @frangelico_de @esquire

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Andrew Gizzie (@stir_crazy_cocktails) στο

Απολαύστε μια δροσερή βραδιά με αυτά τα κοκτέιλ με ρούμι PS.

Λιχουδιές τρούφας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Είναι πολύ νωρίς για μένα να αρχίσω να βγάζω αποσπάσματα Hocus Pocus; Ναί? Κ. Ακολουθεί μια συνταγή για τρούφα κολοκύθας στο μεταξύ ????????????? https://cashmereandcocktails.com/2020/09/17/pumpkin-cheesecake-truffles/⁣ ⁣ •⁣ •⁣ •⁣ #pumpkintruffles #pumpkinspiceeverything #pumpkindessert #pumpkinspice #hocuspocus #fallvibes #fallflavors #thefeedfeed #f52grams #huffposttaste #bonappetite #foodtography #bhgfood #feedfeed #buzzfeast #food52 #foodstylingandphotography #foodtographyschool @f52grams @thefeedfeed #huffposttaste #foodtographyschool @foodtographyschool #f52grams #makeitdelicious #thekitchn⁣ @buzzfeedtasty @foodartblog #foodartblog #hautecuisines @hautescuisines @canoncanada #canoncanada @rv_pottery

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Jen | Κασμίρ & Κοκτέιλ (@cashmereandcocktailsblog) στο

Αυτές οι νόστιμες τρούφες κολοκύθας μας δίνουν όλη την αίσθηση του φθινοπώρου.

Μπαχαρικά κολοκύθας Ολονύχτια βρώμη

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μπαχάρι κολοκύθας και όλα τα ωραία ???????? • ?????????????????????????????? ???????????????????????? ??????????????????????????????????????? ?????????????????? • Τι χρειάζεστε: 1 φλιτζάνι βρώμη σε ρολό 1 φλιτζάνι γάλα επιλογής χωρίς ζάχαρη 1 κουταλιά σπόρους chia ή αλεσμένο λιναρόσπορο 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας Πρέζα αλάτι 0–2 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι σφενδάμου 1/2 φλιτζάνι απλός πουρές κολοκύθας 1/2 τσαγιού τριμμένη κανέλα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μοσχοκάρυδο • Τι κάνετε: •Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μέτριο μπολ ανάμειξης. Βγάλτε το με κουτάλι σε βάζο με καπάκι που εφαρμόζει σφιχτά. •Ψύξτε όλη τη νύχτα και απολαύστε ???? . . . . . #overnightoats #overnightoatsrecipe #pumpkinspice #fallrecipes #pumpkinspiceseason #pumpkinspiceeverything #pumpkinspiceandeverythingnice #pumpkinspicelife #pumpkinspiceovernightoats #healthyfood #healthyliving #healthyrecipes #healthybreakfast #easyrecipes #healthyeating #healthymeals #easybreakfast #fall #recipeoftheday #oatsrecipe #breakfastideas #fitnessgirl

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από JESSICA RIO Ⅰ ΥΓΕΙΑ+ΕΥΕΞΙΑ (@jessicarrio) στο

Αυτή η απλή συνταγή PS ολονύχτιας βρώμης θα σας εξασφαλίσει ότι θα ξεκινήσετε σωστά την φθινοπωρινή σας ημέρα.

Πέφτοντας στα ρολά κανέλας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Τα Pumpkin Cinnamon Rolls είναι καταπληκτικά για πρωινό ή επιδόρπιο! ???? Αυτά τα ρολά κανέλας κολοκύθας είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές. Υπάρχουν πολλά επιδόρπια κολοκύθας για την περίοδο των γιορτών, αλλά ήθελα και μια εύκολη συνταγή για πρωινό με κολοκύθα! Αυτά είναι φτιαγμένα από την αρχή και χρειάζονται μόνο περίπου 15 λεπτά χρόνο προετοιμασίας επίσης!???? Πάρτε αυτή τη συνταγή στον σύνδεσμο στο προφίλ μου @thecookierookie https://www.thecookierookie.com/pumpkin-cinnamon-rolls/

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Becky | The Cookie Rookie (@thecookierookie) στο

Γλιστράμε πάνω από αυτά τα γλυκά ρολά κανέλας κολοκύθας από το Cookie Rookie.

Τσίλι κολοκύθας Τουρκίας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτή η συνταγή τσίλι κολοκύθας γαλοπούλας είναι γρήγορη, υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή. Θα σας ζεστάνει αμέσως αυτό το φθινόπωρο! ⁠⠀ ⇢ Πατήστε @saltandlavender για συνταγή με δυνατότητα κλικ (ο σύνδεσμος βρίσκεται στο βιογραφικό μου)⁠⠀ ⁠⠀ ⋄ #saltandlavender #feedfeed #f52grams #thekitchn #foodblogger #whatsonmyplate #getinmybelly #eatrealfood #healthylefooodshoods IGfoodies #foodphotooftheday #makeitdelicious #IGeats #pumpkin #pumpkinrecipes #chili #chilirecipes #mealprep #comfortfood #instafood #imsomartha #thatsdarling #turkeyrecipes #healthyrecipes

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Natasha Bull | Αλάτι & Λεβάντα (@saltandlavender) στο

Ζεσταθείτε ένα φθινοπωρινό βράδυ με αυτή τη γρήγορη και υγιεινή συνταγή τσίλι κολοκύθας γαλοπούλας.

Δεν απαιτείται ψήσιμο

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτές οι NO BAKE VEGAN PUMPKIN CHEESECAKE BARS έχουν τακτοποιημένα σχέδια ψησίματος για το Σαββατοκύριακο —ή μάλλον ΟΧΙ σχέδια ψησίματος—! ????????? Τώρα που μοιράστηκα επιτέλους πώς να φτιάχνω πουρέ κολοκύθας στο σπίτι, έχετε πολλές δικαιολογίες για να μην φτιάξετε όλες τις συνταγές μου με κολοκύθα 😉 Αυτές οι μπάρες cheesecake φυτικής προέλευσης παρασκευάζονται με κρούστα granola 2 συστατικών και μπορούν εύκολα να γίνουν GF και paleo, ανάλογα με τα συγκεκριμένα συστατικά σας! Όπως όλοι γνωρίζετε, δεν ακολουθώ μια συγκεκριμένη δίαιτα, αλλά μου αρέσει να δίνω επιλογές για να απολαμβάνουν όλοι! . Το μόνο που χρειάζεστε είναι: ≫ χουρμάδες ≫ γκρανόλα επιλογής ≫ πουρές κολοκύθας ≫ τυρί κρέμα (χωρίς γαλακτοκομικά ή κανονικό) ≫ σιρόπι σφενδάμου ≫ εκχύλισμα βανίλιας ≫ μπαχαρικά . Πάρτε την πλήρη συνταγή μέσω του συνδέσμου στο βιογραφικό μου ή σύρετε επάνω στις ιστορίες! Καλή Παρασκευή φίλοι μου???? . . . . . #dairyfreerecipes #glutenfreedairyfree #glutenfreerecipes #vegancheesecake #healthydesserts #vegandessert #vegancheesecake #pumpkinpie #pumpkincheesecake #healthyvegandessert #feedyoursoul #allfoodsfit #paleodessert #paleocheesecake #paleorecipes #gezonderecepten #toetje #gezondbakken #nobakerecipe #nobakedessert #pumpkinspiceeverything #workfromhomelife #plantaardig #plantaardigeten #dutchfoodies #healthydutchies #gezondafvallen #makkelijkerecepten

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Liv | Αποκατάσταση Διατροφικών Διαταραχών (@livlabelfree) στο

Δεν απαιτείται ψήσιμο για να σερβίρετε αυτές τις vegan μπάρες cheesecake κολοκύθας.

Κέτο μπισκότα, σε στυλ κολοκύθας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
1 καθαρός υδατάνθρακας Keto Pumpkin Spice cheesecake ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ???????? Μπορείτε να πιστέψετε ότι κάθε ΜΕΓΑΛΟ μπισκότο έχει μόνο 160 θερμίδες 15g F / 1g C (καθαρό) / 4g P / 2g φυτικές ίνες / <1g ζάχαρη;! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Η δεύτερη ενημέρωση του The Keto Dessert eBook 2.0 έρχεται την επόμενη Τρίτη και αυτή είναι μια από τις νέες συνταγές που θα προστεθούν! Ελπίζοντας μέχρι τότε να ολοκληρώσουμε τουλάχιστον μια ακόμη φθινοπωρινή συνταγή ???????? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πώς λειτουργεί: Μετά την αγορά, θα λάβετε έναν σύνδεσμο λήψης. Όταν προστεθούν νέες συνταγές, απλώς κάντε ξανά κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο λήψης και οι νέες συνταγές θα είναι εκεί — τα περιεχόμενα μπόνους ξεκινούν από τη σελίδα 113! Η πρώτη ενημέρωση κυκλοφόρησε πριν από μερικές εβδομάδες (συνταγές λαϊκής τάρτας!) και από σήμερα υπάρχουν πάνω από 100 συνταγές σε αυτόν τον πόρο που αλλάζει τη ζωή… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αποκτήστε το αντίγραφο του 2.0 τώρα στο www.baketobefit.com to make sure you receive this recipe along with all future updates! We also currently have a 15% off code active. Just make sure to enter “keto15” at checkout to redeem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Direct link and sneak peek inside is in my bio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ????????‍♀️ Recipe reviews: @baketobefit and/or my “2.0 Reviews” story highlight. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leave a comment below if you have any questions! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Xo, Sarah ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #baketobefit #ketogenic #ketodesserts #keto #glutenfree #sugarfree #ketorecipes #pumpkinspice

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Sarah’s Fit Food (@sarahsfitfood) Τετ

Ενώ αυτά τα μπισκότα με γέμιση cheesecake PS φαίνονται απίστευτα παρακμιακά, είναι στην πραγματικότητα χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και φιλικά προς το κετο.

Το πιο άνετο μπολ

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
βρώμη με σιγκί κολοκύθας, μήλα κανέλας και βούτυρο ξηρών καρπών είναι η θαλπωρή σε ένα μπολ που χρειαζόμαστε αυτό το Σαββατοκύριακο ???????????? #dailysiggis ????: @shuangys_kitchensink

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από γαλακτοκομείο siggi (@siggisdairy) στο

Προσθέστε βρώμη, μήλα και βούτυρο ξηρών καρπών πάνω από γιαούρτι με γεύση κολοκύθας και έχετε το τέλειο φθινοπωρινό πρωινό.

Κοντή στοίβα κολοκύθας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Τηγανίτες ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΚΟΛΥΚΟΥΛΑΣ???????? . . . Μπαχάρι κολοκύθας & όλα ωραία;;;; – Αυτό το νόστιμο πρωινό μου έδωσε όλες τις φθινοπωρινές αισθήσεις!???? – Ήταν γεμάτο από κάθε λογής μπαχαρικά, όπως κανέλα, μοσχοκάρυδο και μπαχαρικά κολοκύθας. Και ποιος καλύτερος τρόπος για να ολοκληρώσετε αυτήν τη στοίβα τηγανιτών από το με μερικά μήλα κανέλας και κολοκυθόσπορους;;; Αυτή η επικάλυψη ήταν κατάλληλη για αυτές τις καρυκευμένες τηγανίτες;;;; – Ποιος άλλος είναι η ομαδική κολοκύθα; Ποια είναι η ομάδα της Apple; ????????? – Δεν μπορώ να αποφασίσω. ΑΓΑΠΩ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ????♥️ . . . #pumpkinspice #pumpkinpancakes #pancakes #pancakestack #applecinnamon #fallvibes #fallfood #cozy #delicious #deliciousfood #healthyfood #healthyeating #foodporn #food #foodphotography #foodstagram #foodie #foodiesofkinthack. #pumpkinspiceandeverythingnice

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από καθημερινή δόση (@dailydoseofyumm) είναι

Συνιστούμε ανεπιφύλακτα αυτές τις νόστιμες τηγανίτες με μπαχαρικά κολοκύθας για να εκθαμβώσετε την οικογένειά σας ένα φθινοπωρινό πρωινό.

Smoothie κολοκυθόπιτας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
ρε κολοκύθα???????? & καλή Παρασκευή σε εσάς! Σίγουρα δεν είμαι έτοιμος να αφήσω το καλοκαίρι, αλλά δεν μπόρεσα να αντισταθώ στο να ξεκινήσω το szn κολοκύθας με αυτή την απλή συνταγή για smoothie. έχει γεύση σαν κολοκυθόπιτα σε φλιτζάνι! Αυτή η συνταγή φτιάχνει δύο smoothies – τέλεια για εσάς και τον φίλο σας SO ή WFH;;;; Αν θέλετε να φτιάξετε μόνο ένα smoothie, κόψτε τη συνταγή στη μέση. Smoothie με μπαχαρικά κολοκύθας;;; 1/3 φλιτζάνι κονσέρβα κολοκύθας 2 κατεψυγμένες μπανάνες 1 φλιτζάνι παγωμένο κουνουπίδι ρυζιού (το κάνει παχύρρευστο!) 1 φλιτζάνι γάλα (χρησιμοποίησα ένα μείγμα από κάσιους και καρύδα) 2 κουταλιές πρωτεΐνη (χρησιμοποίησα @nuzest_usa προβιοτικό βανίλιας) ⁣ κανέλα — όσο και η δική σου;;;; επιθυμίες! Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. απολαμβάνω! #lakenmakes

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Laken Browning | Ιστολόγιο ευεξίας (@lakenmakes) στο

Αν θέλετε να πάρετε τόσο κολοκύθα όσο και πρωτεΐνη, δοκιμάστε αυτό το υγιεινό smoothie.

Ψημένη κολοκυθόπιτα Πλιγούρι βρώμης

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Πλιγούρι κολοκυθόπιτα στο φούρνο !! ???? Για το μέρος 2 της σειράς συνταγών μου εμπνευσμένη από την κολοκύθα ήθελα να φτιάξω πλιγούρι βρώμης γιατί είναι ένα τόσο γρήγορο και υγιεινό πρωινό! Αυτό το πλιγούρι βρώμης έχει τις καλύτερες γεύσεις μπαχαρικών κολοκύθας και το ψήσιμο του δίνει μια υφή σαν κέικ;;;; Υλικά: • 1/2 φλιτζάνι βρώμη • 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου • 4 κουταλιές της σούπας πουρές κολοκύθας • 1,5-2,5 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου (ανάλογα αν το γάλα σας είναι ζαχαρούχο ή όχι) • παφλασμός βανίλιας • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα • 1/ 4 κουταλιές της σούπας αλεσμένο τζίντζερ • πρέζα μοσχοκάρυδο • πρέζα αλάτι • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ Ανακατεύουμε τα υλικά σε ένα κατάλληλο για φούρνο ramekin και ψήνουμε στους 350° για 20-25 λεπτά (ή μέχρι να ψηθούν στο κέντρο). Συμπληρώστε μερικά καρύδια, μούρα, νιφάδες καρύδας και λίγο μέλι για καλό μέτρο ???? #pumpkin #pumpkinspice #pumpkinpie #pumpkinrecipes #pumpkinpieoatmeal #pumpkinspiceoatmeal #breakfast #oatmeal #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthyliving #healthyrecipes #healthyliving #healthyrecipes#healthyliving #healthyrecipestoatmealrecipes

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Τέσσα ✨ (@cookwithtess) στο

Αυτό το πλιγούρι κολοκυθόπιτας κλέβει τις εντυπώσεις στο Instagram.

Το πιο πικάντικο φύλλο κέικ

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Τα φύλλα αρχίζουν να αλλάζουν, ο αέρας είναι δροσερός και η διάθεσή μου έχει αρχίσει να μετατοπίζεται σε όλα τα άνετα πράγματα - δεν μπορώ να κρατηθώ άλλο. Είμαι επίσημα έτοιμος να αγκαλιάσω την πιο αγαπημένη μου σεζόν ποτέ. ???? Τι καλύτερος τρόπος να το ξεκινήσετε από αυτό με αυτό το κέικ με φύλλο μπαχαρικών κολοκύθας με κρέμα τυριού σφενδάμου-μπουρμπόν. ?????????⠀ ⠀ Θεέ μου, είναι ευτυχισμένη η ψυχή μου. ????⠀ ⠀ Π.σ. η συνταγή βρίσκεται στο blog – πατήστε τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μου. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #pslseason #pumpkinspiceandeverythingnice #pumpkinspicecake #sheetcake #pumpkindessert #pumpkinspiseason #falldesserts #creamcheesefrosting

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κρις ???????? Φαγητό & Τρόπος Ζωής ?????????????????? (@kristeenamichelle) είναι

Αγκαλιάστε την εποχή ψήνοντας ένα κέικ με φύλλο μπαχαρικών κολοκύθας με κρέμα τυριού σφενδάμου.

Νόστιμα μάφιν με ψίχουλα

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
MUFFIN ΚΟΛΟΚΥΘΥΚΕΣ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ???????????? Τα Scones σήμερα είναι Vanilla Bean, Blackberry Orange, Banana Chocolate Chip, Cookies N' Cream, Pumpkin και Blueberry. Έχουμε επίσης μάφιν μπανάνας καραμέλας και μάφιν καλαμποκιού. Η ζέστη ???? Το Pumpkin and Pumpkin Cold Brew είναι flowwwwinn. Η σημερινή γεύση λεμονάδας είναι Cranberry ???????? • • • • • #πρωινό #καφές #τηγανίτες #coldbrew #hudsoncoffee #scones #muffins #ομελέτες #φρέσκα φρούτα #frenchtoast #fresh #bakedgoods #coffeelove #fresh #atlantichighlands #newjersey #jerseyesh #localfferoe σφενδάμνου #2020 #housemadelemonade #lemonade #pumpkincoldbrew #pumpkinspice

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Hudson Cafe (@hudsoncafenj) στο

Αυτά τα muffins με ψίχα κολοκύθας είναι η τέλεια προσθήκη σε κάθε ζεστή φθινοπωρινή μέρα.

Χτυπημένος Καφές Delight

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτός ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος Pumpkin Spice Whipped Coffee ανταγωνίζεται το κανονικό σας PSL και BONUS: είναι καλό για το δέρμα σας. ???? Η κολοκύθα περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες, αλλά αυτή η συνταγή καφέ περιλαμβάνει επίσης σκόνη κολλαγόνου+ που τρέφεται με χόρτο: φαίνεται ότι προάγει φυσικά την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,¹ καθώς και διατήρηση υγιών επιπέδων υγρασίας, ελαστικότητας + διαχείρισης της τραχύτητας² (κάτι που όλοι μας χρειάζεται καθώς πλησιάζουμε στους πιο δροσερούς μήνες!). Σύνδεσμος στο βιογραφικό για την πλήρη συνταγή του @onceuponapumpkin + περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη για την υγεία αυτής της φθινοπωρινής πρωινής παραλαβής.⁠ _________________⁠ ¹Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA. J Drugs Dermatol. 2019; 18(1): 9-16.⁠ ²Bolke, Liane et al. Nutrients vol. 11,10 2494. 17 Οκτ. 2019.⁠⁠ ☕: @onceuponapumpkin // #mindbodygreen #mbgsσυμπληρώματα #καφές #κολλαγόνοκαφέ #pumpkinspicelatte #healthypsl

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από mindbodygreen (@mindbodygreen) στο

Αν ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση latte μπαχαρικών κολοκύθας, δοκιμάστε αυτόν τον καφέ σαντιγί με μπαχαρικά κολοκύθας με σκόνη κολλαγόνου.